Mama Blijft Sterk Dagboek 90 Dagen

Mama Blijft Sterk – Een dagboek voor de mama die ook aan zichzelf mag denken

Als mama geef je iedere dag zoveel. Aan je kinderen, je gezin, je werk en alles wat tussendoor nog geregeld moet worden. Maar tussen al dat zorgen door vergeten we soms één persoon: onszelf.

Mama Blijft Sterk is een liefdevol dagboek dat speciaal is gemaakt voor moeders die even willen vertragen, voelen en terugkeren naar zichzelf.

Met korte dagelijkse vragen en kleine reflectiemomenten helpt het boek je bewust stil te staan bij hoe het écht met je gaat. Hoeveel energie heb je vandaag? Hoe vol zit je hoofd? Waar verlang je eigenlijk naar? Waar zei je ja terwijl je liever nee wilde zeggen? En wat heb je vandaag voor jezelf gedaan?

Je hoeft geen lange verhalen te schrijven en je hoeft niets perfect te doen. Een paar woorden kunnen al genoeg zijn.

Dit dagboek geeft je iedere dag een klein moment waarin je niets hoeft op te lossen, niemand hoeft te verzorgen en nergens sterk voor hoeft te zijn.

Gewoon even jij.

Met zachte opdrachten, ruimte om te schrijven en liefdevolle herinneringen helpt Mama Blijft Sterk je om:

• bewuster stil te staan bij je gevoelens;

• meer aandacht te geven aan je eigen grenzen;

• kleine mooie momenten te herkennen;

• ruimte te maken voor rust en zelfzorg;

• en jezelf eraan te herinneren dat jij er óók toe doet.

Verpakt in een zachte, vrouwelijke vormgeving en uitgevoerd als prachtig A5 hardcover dagboek is het niet alleen een boek om in te schrijven, maar ook een bijzonder cadeau voor jezelf of voor een mama die wel wat extra liefde kan gebruiken.

Voor de mama die altijd blijft geven, mag dit boek een plek zijn om even terug te keren naar zichzelf. 🤍

Mama Blijft Sterk — want sterk zijn betekent niet dat je altijd maar door hoeft te gaan.